Schlafcoaching – Hilfe bei Ein- und Durchschlafschwierigkeiten

In diesem Tagesseminar tauchen wir tief in die Welt des Schlafs und der Schlafstörungen ein. Gemeinsam werden uns die Geheimnisse des Schlafs enthüllen, indem wir Schlafräuber identifizieren und sowohl schlafraubendes als auch schlafförderndes Verhalten erkunden.

Im praktischen Teil des Seminars wirst du verschiedene Techniken erlernen, um abzuschalten, Grübelgedanken zu stoppen und leichter einzuschlafen. Am Ende des Tages wirst du eine Fülle von Tipps und Hilfestellungen mit nach Hause nehmen können, um einen besseren Schlaf und damit eine verbesserte Lebensqualität zu erreichen.

Am Samstag, 09. März 2024 | von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr | Kühbörncheshof | Praxiszentrum Andreas Hesch | Dozentin: Claudia Mühlberger | Kosten: 120€ pro Person | 67734 Katzweiler

Anmeldung & weitere Infos unter: www.entdecke-dein-morgen.de

Datum: 29. Februar 2024|Thema: Gesundheit, Kaiserslautern, Medizin und Gesundheit|
Schlagwörter: , , , , |

Wetter in Kaiserslautern

Stand 10:30 Uhr

11°

Leichter Regen

Gefühlt 8° Wind 14 km/h Luftfeuchte 77 %

Jetzt
11°
7 %
11:00
11°
8 %
12:00
12°
8 %
13:00
13°
6 %
14:00
14°
5 %
15:00
14°
3 %
16:00
13°
1 %
17:00
13°
 
Heute 14°9° 20 %
Morgen 16°9° 7 %
Di 14°9° 10 %
Mi 20°12° 11 %

Wetterdaten: Open-Meteo.com

Aktuelle Beiträge

Events

Jenseits der Ufer – Deutsche Radio Philharmonie Saarbrücken Kaiserslautern

31. Oktober 2026 - 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr

-Werbeanzeige-

-Werbeanzeige-

BUNT GEMISCHT