Kaiserslautern – Yoga auf dem Stuhl – Kurs für Seniorinnen und Senioren

Yoga auf dem Stuhl bietet bei motorischen Einschränkungen einen körperlichen Ausgleich, eine Verbesserung der Beweglichkeit und steigert gleichzeitig das Wohlbefinden.

Das kostenfreie Angebot von Isolde Weisenstein, Fachkraft Gemeindeschwester^plus, richtet sich vorrangig an Seniorinnen und Senioren aus dem Kaiserslauterer Stadtgebiet Fischerrück. Auf sanfte und einfühlsame Weise werden die Yogaübungen auf beziehungsweise mit dem Stuhl durchgeführt. Das Erlernte kann in vielen Alltagssituationen integriert werden.

Yoga auf dem Stuhl beginnt am 21. November 2024 und umfasst fünf Termine, die jeweils donnerstags von 10.00 bis 11.00 Uhr stattfinden. Der Kurs wird im Stadtteilbüro Slevfisch in der Slevogtstraße 36 in Kaiserslautern angeboten. Als Voraussetzung braucht es lediglich Neugierde, Spaß und Interesse an den individuell abgestimmten Körperübungen.

Es wird um Anmeldung bei der Fachkraft Gemeindeschwester^plus, Isolde Weisenstein, unter der Telefonnummer (0631) 365-2386 gebeten. Gerne steht sie auch für weitere Informationen zur Verfügung.
Das Angebot Gemeindeschwester^pluswird durch das Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung aus Mitteln des Landes Rheinland-Pfalz gefördert.

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