Coaching mit Perspektive: Menschen im Umgang mit Stress begleiten
(akz-o) Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Entsprechend wächst das Interesse an professioneller Unterstützung – und an einer Tätigkeit, bei der Menschen dabei begleitet werden, Belastungen[...]
Ausbildung und Quereinstieg: Grün hat Zukunft
(akz-o) Die Baumschulbranche bietet vielfältige Einstiegs- und Berufsperspektiven für Menschen, die gerne mit Pflanzen arbeiten, Verantwortung übernehmen und aktiv an einer grüneren Zukunft mitwirken möchten. Ob direkt nach[...]
Bio-Kräuter für Zuhause: Aromatisch, nachhaltig und vielseitig nutzbar
(akz-o) Ob auf dem Balkon, im Beet oder auf der Fensterbank – frische Kräuter gehören zu den einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Pflanzen im eigenen Zuhause. Wer dabei auf[...]
Mythos oder Wahrheit? Das sollten Sie wissen zum Thema Eisen!
(akz-o) In Spinat steckt bei Weitem nicht so viel Eisen, wie früher behauptet wurde – das hat sich mittlerweile rumgesprochen. Doch rund um das wichtige Spurenelement sind[...]
Urlaubsstress für Hund und Halter? Nicht mit diesen 5 Tipps
(akz-o) Körbchen, Futter, Lieblingsspielzeug – alles eingepackt. Aber auch an die Sicherheit gedacht? Laut einer aktuellen Umfrage des GPS-Anbieters Weenect hat jeder dritte Tierhalter schon einmal seinen[...]
Power für die Abwehr: Machen Sie Ihr Immunsystem beerenstark
(akz-o) Was wir umgangssprachlich als Abwehrkräfte bezeichnen, ist ein komplexes System aus vielen ausgeklügelten Prozessen. Diese dienen unter anderem dazu, Krankheitserreger abzuwehren. Dabei können wir sie unterstützen. Das[...]
Schonhaltung bei Rückenschmerzen vermeiden: Rechtzeitige Schmerzbehandlung kann helfen
(akz-o) Wer Schmerzen im Bewegungsapparat hat, versucht meist instinktiv durch Stillhalten und Ausweichen eine weitere Reizung der betroffenen Stelle zu vermeiden. Oft nimmt man dann eine sogenannte Schonhaltung[...]
Frische Gemüseküche, leichter Wein: So schmeckt der Sommer | Rezept
(akz-o) Lust auf leichte Küche: Frisches Gemüse bringt jetzt den Sommer auf den Teller – etwa Zucchini, die mit ihrem hohen Wassergehalt, wenig Kalorien und vielen Vitaminen als[...]
Raus aus dem Alltag: Echte Wohlfühlorte zum Entschleunigen
(akz-o) Immer schneller, immer voller, immer lauter – viele Menschen sehnen sich im Urlaub vor allem nach Ruhe, Natur und bewussten Momenten. Genau dafür steht der Kocher-Jagst-Radweg. Fernab[...]
Kompetent moderieren
(akz-o) Meetings ohne klare Ergebnisse, Diskussionen ohne Struktur und Teams, die aneinander vorbeireden – viele Fach- und Führungskräfte kennen diese Situationen aus dem Berufsalltag. Häufig liegt die Ursache[...]
Niedliche Tierclips mit Folgen: Wie Social Media Wildtierleid fördert
(akz-o) Ein Otter im Wohnzimmer, ein Affe in Kinderkleidung oder eine Wildkatze auf dem Sofa: Solche Videos erzielen in sozialen Netzwerken oft Millionen von Aufrufen. Die Tiere wirken[...]
Kleine Gewohnheit, große Wirkung: Der Einfluss des richtigen Trinkverhaltens
(akz-o) Wer seine Ernährung umstellen will, denkt meist zuerst an neue Rezepte, ausgewogene Wochenpläne oder mehr frische Zutaten. Fachleute weisen jedoch darauf hin, dass ein bewusster Lebensstil[...]
Moderne eCargo-Bikes: Kraftvolle Unterstützung und ein Plus an Sicherheit
(akz-o) Immer mehr Familien nutzen die flexiblen Lastenräder für ihre täglichen Wege in der Stadt oder auf dem Land. Mit individuellen Extras wie Regenverdecken oder speziellen Sitzen sind[...]
Appetitliche Begleiter: Lebensmittel hygienisch aufbewahren
(akz-o) Ob beim Einkaufen, am Arbeitsplatz oder zu Hause: Verpackungen sind allgegenwärtige Begleiter unseres Alltags. Dennoch ist uns nur selten bewusst, wie wichtig sie für die sichere und[...]
Das gewisse Extra für jeden Garten
(akz-o) Fehlt Ihrem Garten das gewisse Etwas? Mit den richtigen Pflanzen bringen Sie außergewöhnliche Farben, besondere Wuchsformen und echte Neuheiten in Ihren Garten. Ob Beet, Terrasse oder Balkon[...]
Macht Lust auf mehr: Lauch kommt auf den Grill!
Manchmal entstehen die besten Gerichte aus Gegensätzen. So auch bei diesem Rezept: Gegrillter Lauch mit Dattelcreme, Pecorino Romano DOP Crumble & Orangensud – ein vegetarisches Geschmackserlebnis, das überrascht,[...]
Wie bleibt das Schlafzimmer im Dachgeschoss kühl?
(akz-o) Wesentliche Voraussetzungen für erholsamen Schlaf sind eine angenehme Temperatur und Dunkelheit. In den Sommermonaten kann es allerdings schwierig werden, beides zu erreichen – insbesondere im Dachgeschoss. Denn[...]
Scharfes Ding: Die Schere, die mehr kann
(akz-o) Ein Taschenmesser ist extrem praktisch, schließlich kommt es in unzähligen Lebenslagen zum Einsatz. Ein Werkzeug, das ebenso vielseitig ist und dabei vollkommen unterschätzt wird, ist eine[...]
Leichte Küche: Einfachheit, die zu Qualität wird
(akz-o) Im Frühling rücken leichte Gerichte und frische Zutaten wieder in den Fokus. Prosciutto di San Daniele gilt als ausgewogenes Lebensmittel, das Genuss und Wohlbefinden verbindet. Jede Portion[...]
Auf die Verbindung kommt es an: Magnesium optimal nutzen
(akz-o) Magnesium gilt als das „Stress-Mineral“ schlechthin – und gehört zugleich zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Kein Wunder: Der Mineralstoff ist an mehreren hundert Stoffwechselprozessen beteiligt[...]
Picknick, Wanderung, Familienausflug: Essen richtig verpackt für unterwegs
(akz-o) Mit steigenden Temperaturen verlagern sich Mahlzeiten häufiger nach draußen. Ob Picknick im Park, ein Ausflug an den See oder die Lunchpause auf der Wiese – unterwegs sind[...]
Wie bleibt das Schlafzimmer im Dachgeschoss kühl?
(akz-o) Wesentliche Voraussetzungen für erholsamen Schlaf sind eine angenehme Temperatur und Dunkelheit. In den Sommermonaten kann es allerdings schwierig werden, beides zu erreichen – insbesondere im Dachgeschoss.[...]
Stumpfe Verletzungen: Selbsthilfe mit PECH und Pflanzenkraft
(akz-o) Nicht jede Verletzung führt zu einer blutenden Wunde. Wenn durch eine starke äußere Krafteinwirkung innere Strukturen wie Weichteile, Bänder, Muskeln oder Knochen geschädigt werden, liegt der[...]
Frühlingsküche mit feiner Raffinesse: Leichtigkeit trifft Aroma | Rezept
(akz-o) Wenn die Tage heller werden und die Küche wieder frischer, leichter und aromatischer wird, sind Zutaten gefragt, die mit wenig Aufwand viel Geschmack auf den Teller[...]
Zusatzqualifikation, die Türen öffnet: Eventmanagement
(akz-o) Ob Firmenfeier, Festival oder Produktpräsentation – hinter erfolgreichen Events stehen Fachkräfte, die Organisation, Kreativität und wirtschaftliches Denken verbinden. Der Einstieg ins Eventmanagement ist heute auch für Quereinsteiger:innen[...]
Erste Farbakzente im Garten: Frühblüher fürs Auge
(akz-o) Wenn die Natur aus der Winterruhe erwacht, sorgen Frühblüher für die ersten leuchtenden Farbakzente im Garten, auf der Terrasse und dem Balkon. Noch bevor Stauden und Sommerblumen[...]
Kartonverpackungen im Aufwind
(akz-o) Verpackung – dabei denkt man schnell an überflüssigen Ballast, an Müllberge und Umweltbelastung. Aber wenn es um Faltschachteln geht, also Verpackungen aus Karton, liegt man damit[...]
Frühlingsfrische mit feiner Würze | Rezepte
(akz-o) Ob zu jungem Gemüse, frischen Kräutern oder als raffinierte Komponente in herzhaften Backideen – hauchdünn aufgeschnitten entfaltet Prosciutto di San Daniele g.U. sein charakteristisches Aroma besonders harmonisch.[...]
Wasser sparen im Garten: Feuchtigkeit lange im Boden halten
(akz-o) Die Sommerhitze wird von Jahr zu Jahr intensiver und Blumen- und Gemüsebeete sind während der warmen Jahreszeit vielen äußeren Einflüssen – wie Sonne, Wind und Trockenheit –[...]
Endlose Blütenpracht
(akz-o) Fehlt Ihrem Garten das gewisse Etwas? Hortensien verwandeln Beete, Terrassen und Balkone in echte Hingucker. Mit ihrer üppigen Blütenfülle sorgen sie den ganzen Sommer über für ein[...]
Urlaubsstress für Hund und Halter? Nicht mit diesen 5 Tipps
(akz-o) Körbchen, Futter, Lieblingsspielzeug – alles eingepackt. Aber auch an die Sicherheit gedacht? Laut einer aktuellen Umfrage des GPS-Anbieters Weenect hat jeder dritte Tierhalter schon einmal seinen[...]
Natürlich färben: Bewusster Osterspaß für die ganze Familie
(akz-o) Kurz vor Ostern werden viele Küchentische zu kleinen Kreativwerkstätten: Das Färben von Ostereiern hat Hochsaison. Der Brauch verbindet Generationen, fördert Kreativität und schafft gemeinsame Momente – ganz[...]
Powerproteine aus dem Garten – natürlich stark!
Eiweiße sind wichtige Bausteine für unseren Körper – und frisches Gemüse aus dem eigenen Garten liefert sie auf natürliche, leckere und besonders gesunde Weise. Pflanzliche Proteine bringen pure[...]
Infrarotwärme als Immunbooster
(akz-o) Niedrige Lufttemperatur und hohe Wärmestrahlung – das ist das Funktionsprinzip der Infrarot-Wärmekabine. Das angenehme Schwitzen stärkt die Abwehrkräfte und wirkt gegen Erkältungskrankheiten. Wärme hilft Heilen. Das[...]
Natürliches Mineralwasser: Was trinken wir da eigentlich?
(akz-o) In einer Welt, in der immer mehr Produkte „natürlich“ sein wollen, ist Mineralwasser ein echtes Original. Unverfälscht, ursprünglich rein und direkt aus der Tiefe der Erde. Kein[...]
Blutzucker, Bauchumfang, Cholesterin: Stoffwechsel ins Gleichgewicht bringen
(akz-o) Immer mehr Menschen in Deutschland kämpfen mit Übergewicht, erhöhtem Blutzucker und gestörtem Fettstoffwechsel. Ärztinnen und Ärzte sprechen vom „metabolischen Syndrom“, wenn Übergewicht, Bluthochdruck, zu hohe Blutzucker- und[...]
Familienessen, das alle begeistert | Rezept
(akz-o) Ein einfaches Gericht, das Groß und Klein gleichermaßen überzeugt: Tagliolini mit Prosciutto di San Daniele. Hergestellt in einem Konsortium von 31 italienischen Betrieben, garantiert der Schinken höchste[...]
Ente – DER Weihnachtsklassiker | Rezept
(akz-o) Wenn es nach Bratapfel duftet, ist es Zeit für Klassiker mit Twist: Diese gefüllte Ente bringt fruchtige Süße, nussigen Biss und zartes Fleisch in ein Gericht, das[...]
Blumenkohl aus dem Ofen | Rezept
(akz-o) Wenn aus einfachem Gemüse ein echtes Geschmackserlebnis werden soll, macht ein Klassiker den Unterschied. Traditionsreicher Hartkäse (Pecorino Romano DOP) verleiht jedem Gericht Tiefe, Würze und eine unverwechselbare[...]
Konsistenz, Duft und Aroma | Die Vollkommenheit des Geschmacks
(akz-o) Im Anschnitt zeigt sich beim Prosciutto di San Daniele ein intensives, gleichmäßiges Rot-Rosa, umrahmt von weißem Fett. Gerade diese äußere Fettschicht garantiert die Weichheit des Schinkens und[...]
Vielfältig. Nachhaltig. Köstlich.: Zuchtpilze aus Europa | Rezept
(akz-o) Zuchtpilze gehören längst nicht mehr nur in die Pfanne neben dem Steak. Heute spielen sie die Hauptrolle auf dem Teller. Aromatisch, nährstoffreich und aus verantwortungsvollem Anbau[...]
Ausbildungsplatz gesucht? Der Technische Handel bietet Azubis viele Chancen
(akz-o) Wer eine abwechslungsreiche Ausbildung sucht, ist hier richtig: Der Technische Handel bietet zukunftsorientierte Möglichkeiten. Ein großes Sortiment sowie Kunden aus Industrie, Gewerbe und Handwerk sorgen für[...]
Vorsicht, Tierleid für Likes!
Welttierschutzgesellschaft warnt vor inszenierten Tierrettungsvideos in sozialen Netzwerken (akz-o) Das Video zeigt einen Welpen, eng in einer Plastiktüte verschnürt, gefangen auf den Gleisen einer Bahnstrecke. Er schreit[...]
Duschkabine einfach ankleben
(akz-o) Kleben oder Bohren? Was ist besser? Diese Frage entscheidet sich oft erst auf der Baustelle, wenn alle Faktoren berücksichtigt sind. Für Kleben sprechen auch ästhetische Vorteile:[...]
Design und Technik treffen voll ins Schwarze: Backofen mit extragroßem Innenraum macht Dampf und reinigt sich selbst
(akz-o) Moderne Küchengestaltung setzt optisch auf Reduktion. Nichts soll den Blick stören oder ablenken. Und so ist Schwarz das Maß der Dinge bei Küchengroßgeräten, die sich in[...]
Frühe Behandlung: Langfristige Gelenkschäden vermeiden
(akz-o) Im Volksmund werden verschiedene entzündliche Erkrankungen, die den Bewegungsapparat betreffen, als Rheuma bezeichnet. Doch auch wenn sich die Symptome rheumatischer Beschwerden, etwa Gelenkschmerzen und Bewegungseinschränkungen, ähneln, ist[...]
Das Spa am Waschplatz
(akz-o) Sprudelnd wie ein Jungbrunnen oder fließend wie ein Wasserfall: Beide Wasser-Erlebnisse bietet die Avalegra AquaUnit. Diese neue Produktkategorie der Premiummarke hansgrohe vereint Waschbecken und Armatur zu[...]
Durstlöscher im Klassenzimmer: Regelmäßiges Trinken steigert die Konzentration
(akz-o) Ein fitter Geist und eine gute Konzentrationsfähigkeit sind entscheidend, um die Aufgaben in der Schule und im Alltag zu meistern. Regelmäßiges Trinken unterstützt uns dabei. Die[...]
Facharzt warnt vor Dauergebrauch: Vorsicht bei wahlloser Einnahme von Probiotika!
(akz-o) Probiotika sind in aller Munde, im wahrsten Sinne des Wortes. Es handelt sich dabei um lebende Mikroorganismen, die auch in unserem Darm vorkommen können. Sie werden eingenommen,[...]
Grillparty ohne Fleisch
(akz-o) Sonnenschein und Grillen sind das perfekte Duo! Ob mit Freunden oder der Familie – gemeinsam die warmen Tage verbringen, während Musik spielt oder man einfach den[...]
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