3 TAGE INTENSIV-WORKSHOP | Stress- und Resilienztraining

Der letzte Workshop in  diesem Jahr • 04.–06. September

🧠 STRESS IST KEIN ZEICHEN VON SCHWÄCHE – SONDERN EIN SIGNAL!

Fühlen Sie sich oft erschöpft, angespannt oder dauerhaft unter Druck? Haben Sie das Gefühl, ständig zu funktionieren, aber kaum noch zur Ruhe zu kommen?

Dann ist es Zeit, etwas zu verändern.

🌿 3-TAGE INTENSIV-WORKSHOP: Stress- und Resilienztraining

In einer kleinen Gruppe und in entspannter Atmosphäre lernen Sie, Stress besser zu verstehen, eigene Muster zu erkennen und wirksame Strategien für mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Stabilität zu entwickeln.

✅ Stressmuster erkennen und verstehen
✅ Verschiedene bewährte Methoden erleben
✅ Individuelle Lösungen für Ihren Alltag entwickeln
✅ Persönlichen „Notfallkoffer“ für akute Belastung erstellen
✅ Mehr Ruhe, Resilienz und Lebensqualität gewinnen

📍 Ruhiger Seminarraum mit großem Garten in Glanbrücken – bewusst Abstand vom Alltag gewinnen und neue Perspektiven entwickeln.

👥 Kleine Gruppe (5–8 Teilnehmende)
🎓 Intensive Begleitung durch zwei erfahrene Trainer
📚 Wissenschaftlich fundiert & praxisnah

📅 Termine 2026:
• 03.–05. Juli
• 24.–26. Juli
• 14.–16. August
• 04.–06. September

💰 Einführungspreis: 380 € pro Person

Ihre Trainer:
👩 Heike Bergs – zertifizierte Resilienz- und Stressmanagerin (SRH), Unternehmensberaterin
👨 Günther Bergs – Lauftherapeut (DLZ), Dozent bei Prof. Bartmann, Würzburg

📞 06387 1363
📧 info@bergskonsens.de

✨ Verstehen. Trainieren. Verändern.

Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und investieren Sie in das, was unbezahlbar ist: Ihre innere Stärke.

Quelle/ Flyer (Foto) : Bergs Konsens | Unternehmens- und Personalentwicklung | Training – Consulting – Coaching