Im Alter gut durch die Hitze – Tipps und Tricks für heiße Sommertage | Web-Seminar

Web-Seminar der Verbraucherzentrale

Heiße Tage, Hitzewellen, tropisch warme Nächte und hohe Luftfeuchtigkeit: was für junge, gesunde Menschen Sommervergnügen pur bedeuten kann, ist für ältere und vor allem pflegebedürftige Menschen belastend und unter Umständen sogar gefährlich.

Bei anhaltender Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit müssen besonders ältere Menschen achtsam sein: Ihr Stoffwechsel ist verlangsamt, sie schwitzen häufig weniger, wodurch der natürliche Temperaturausgleich des Körpers beeinträchtigt wird. Ein vermindertes Durstgefühl kann dazu führen, dass keine ausreichende Trinkmenge aufgenommen wird. Hohe Temperaturen können zudem die Wirkungen und Nebenwirkungen von Medikamenten beeinflussen und sich zusätzlich auf den körpereigenen Wasserhaushalt auswirken. Auch das Essverhalten ändert sich und kann zu einem Mangel von wichtigen Nährstoffen führen. Ältere Menschen sollten sich daher früh informieren, wie sie gesund durch die Sommerhitze kommen können.

Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz informiert ältere Menschen sowie weitere Interessierte in dem Web-Seminar „Im Alter gut durch die Hitze – Tipps und Tricks für heiße Sommertage“ am 24. Juni von 17 bis 18 Uhr über gesundheitliche Risiken bei Hitze und geeignete Vorsorgemaßnahmen. Das Web-Seminar ist kostenlos.

Anmeldung
Interessierte können sich unter www.verbraucherzentrale-rlp.de/webseminare-rlp anmelden. Fragen können bereits bei der Anmeldung oder im Live-Chat gestellt werden.

Für die Teilnahme werden ein Computer bzw. Laptop mit Internetzugang und ein Lautsprecher benötigt. Ideal ist ein Kopfhörer. Als Browser sollte Google Chrome oder Microsoft Edge verwendet werden.

Quelle: VZ-RLP | Foto: Inside Creative House / iStock.com