Den Sturz vorbeugen – Tipps und Training rund um die Gangsicherheit!
Autor/in: Pressestelle Neuer Kurs im AprilNach der großen Nachfrage im letzten Jahr, bieten die Bewegungsmanagerin Jennifer Höning, von der Landesinitiative Rheinland-Pfalz- Land in Bewegung und die Gemeindeschwester der[...]
Rückenübungen für Zwischendurch
txn. Falsch gehoben, zu schwer belastet oder zu lange gesessen: Es gibt viele Gründe für Rückenschmerzen. Ein sanftes Training mit einfachen Übungen hilft den Rückenmuskeln und lässt sich fast immer[...]
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