Kaiserslautern – Selbstbehauptungskurs für Starke Frauen

Autor/in: Pressestelle

Gemeinsame Aktion der Gleichstellungsstellen von Stadt und Landkreis

Anlässlich des Internationalen Tages gegen Gewalt an Frauen bieten die Gleichstellungsstellen des Landkreises sowie der Stadt Kaiserslautern am Samstag, 25. November 2023, von 10.00 bis 16.00 Uhr in der Kreisverwaltung Kaiserslautern einen Selbstbehauptungskurs für Starke Frauen* an.

Die Teilnehmerinnen lernen unter anderem, Situationen einzuschätzen, angemessen zu reagieren, Grenzen zu setzen sowie Ängste und Unsicherheiten abzubauen. Dabei werden ihre Selbstsicherheit und ihr Selbstvertrauen gestärkt. Ebenso werden einfache Befreiungs- und Selbstverteidigungstechniken trainiert. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Turnschuhe.

Die Trainerin Silke Gorges verfügt über jahrelange Erfahrung mit Frauen und Mädchen im Bereich der Persönlichkeitsstärkung sowie der Gewaltprävention und dem Selbstschutz.

Der Teilnahmebeitrag beträgt 10,00 € und ist passend (ausschließlich in bar) am Tag der Veranstaltung zu entrichten.

Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt. Anmeldungen werden nach dem Datum ihres Eingangs berücksichtigt.
Anmeldung bis 17. November 2023 an gss@kaiserslautern-kreis.de oder unter Tel. 0631 7105-344.

Die Veranstaltung wird finanziell gefördert durch die Leistelle „Kriminalprävention“ beim Ministerium des Innern und für Sport Rheinland-Pfalz.