Forum Demenz Südliche Weinstraße – Landau lädt ein zum Vortrag »Geistig fit bleiben – Mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen«

Der Gedanke an eine Demenzerkrankung löst bei vielen Menschen Sorgen aus.

Zwar lässt sich das Alter als Risikofaktor nicht beeinflussen, doch es gibt zahlreiche Möglichkeiten, das persönliche Demenzrisiko zu senken. Ein gesunder und aktiver Lebensstil kann dazu beitragen, die geistige Gesundheit zu fördern. Dazu gehören regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte. Auch ein gut eingestellter Blutdruck, die Behandlung bestehender Erkrankungen sowie regelmäßige Hör- und Sehtests können eine wichtige Rolle spielen.

Dazu lädt das Forum Demenz Südliche Weinstraße – Landau für Donnerstag, 12. November, zu dem kostenfreien Vortrag „Geistig fit bleiben – Mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen“ ein. Darüber hinaus sind das Forum Demenz und die Fachkräfte Gemeindeschwester plus mit Informationsständen vor Ort.

In dem 90-minütigen Vortrag geht die Referentin Sonja Damm von der Schwerpunktstelle Demenzberatung Landau unter anderem darauf ein, wie unser Gehirn funktioniert, was bei einer Demenzerkrankung im Gehirn passiert und welche zehn Maßnahmen man im Alltag umsetzen kann, um das Gehirn aktiv und gesund zu halten. Beginn ist um 17 Uhr in der Ökumenischen Sozialstation in Landau, Otto-Hahn-Straße 6.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Quelle: Stadt Landau |  Foto: © v. Canva.com (bearbeitet v. Engelmann-Promotion)