Animation zum (Paar)Wandern – Aktionen zum Mitgehen, -wandern, -walken, -laufen und -radeln

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Viele müssen sich dazu aufraffen, diszipliniert Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren.

Vom 27.-31.12. ist Kaiserslautern die Impulsregion

Gemeinsam Rheinland-Pfalz umrunden – Das ist das Motto der
Bewegungspaar-Tour 2021 und findet zum vierten Mal in diesem Jahr statt.
Die mit 100 030 Einwohnern große Barbarossastadt liegt am nordwestlichen Rand
des Pfälzerwalds im Süden von Rheinland-Pfalz und ist vom 27.-31.12. die
Impulsregion der Bewegungspaar-Tour. Zahlreiche Aktionen zum Mitgehen,
-wandern, -walken, -laufen und -radeln werden in diesem Zeitraum von den Partnern
der Landesinitiative „Land in Bewegung“ in Kaiserslautern angeboten.
Im Aktionszeitraum können Sie Ihre Bewegungskilometer, die Sie als Paar
gesammelt haben, im Kontaktformular auf der Website von Land-in-Bewegung
melden (https://land-in-bewegung.rlp.de/de/bewegungsangebote/landesweitebewegungsaktionen/
bewegungs-paar-tour/). Das Bewegungspaar hat zusätzlich die
Möglichkeit, ein Foto vom Sammeln der Bewegungskilometer mitzusenden.
Es sind schon einige mit dem Prozedere der Bewegungspaar-Tour vertraut und auch
zahlreiche Sportprominente waren beim Auftakt im Mai mit dabei. „Ich erhoffe mir mit
der Impulsregion Kaiserslautern, dass viele Bewegungspaare aus Kaiserslautern
teilnehmen und ihre gesammelten km zum Jahresabschluss melden“, so
Bewegungsmanagerin Jennifer Höning, die alle ganz herzlich zur Bewegungspaar-
Tour einladen möchte. Nach den Weihnachtstagen ist dies eine tolle Möglichkeit viele
Kalorien zu verbrennen und wieder aktiv zu werden.
Zahlreiche kostenfreie Mitmachaktionen finden in der letzten Dezemberwoche in
Kaiserslautern statt und zeigen wie vielfältig die Naherholungsgebiete sind. Der
Volkspark und der Vogelwoog laden zum Zirkeltraining mit Bewegungssteinen ein,
das Forstamt Kaiserslautern und die Bewegungsmanagerin der Stadt geben mit
einer Broschüre „Geh´doch mal“ Tipps zu Strecken und Routen rund um
Kaiserslautern. Auch in der Innenstadt können die Touren „von Fisch zu Fisch“
spaziert werden und die Physiotherapiepraxis Physio Elite lädt am Dienstag, den
28.12. um 15:00 Uhr zu einem Walkingtreff durch die Straßen von Kaiserslautern ein.
Eine Tour rund um den Bremerhof bietet Ihr Alltagsnavigator am Montag, den 27.12.
um 14:30 Uhr an. Ein Familienspaziergang rund um den Wildpark findet gemeinsam
mit dem Team von Physio Athletics am Donnerstag, den 30.12. um 15:30 Uhr statt.
Der Treffpunkt ist am Quak in der Entersweilerstraße 74. Wer am Mittwochmorgen
bei einer Wanderung von 7 km zur Burgruine Beilstein und zum Totenköpfchen mit
dabei sein möchte, kann um 10:00 Uhr mit dem Pfälzerwaldverein Kaiserslautern die
Wanderschuhe schnüren. Zu den kostenfreien Veranstaltungen melden Sie sich bitte
bei der Bewegungsmanagerin der Stadt, Jennifer Höning unter 0171 789 4039 oder
per E-Mail: j.hoening@lsb-rlp.de an.
Mehr Infos zur Bewegungspaar-Tour:
Die Landesgrenze von Rheinland-Pfalz ist auf 1042 Kilometer per Fuß oder mit dem
Rad zu umrunden: Wie oft schaffen es die Rheinland-Pfälzer diese virtuell
abzulaufen? An vier Terminen im Mai, Juli, Oktober und Dezember 2021 können die
Bewegungspaare dabei gemeinsam Bewegungskilometer sammeln.
Ein Bewegungspaar besteht aus zwei Personen, dabei ist die Paarkonstellation
jedem selbst überlassen. Ob Freunde, Familien, Kollegen oder Nachbarn – wir
heißen jedes Paar willkommen! Auch kann beispielsweise ein junger einen älteren
Menschen an die Hand nehmen, um gemeinsam Bewegungskilometer zu sammeln.
Oder ein Sportler zeigt einem nicht so sportlichen Menschen die Freude am
Bewegen. Auch wollen wir uns für Inklusion und Integration einsetzen – Gemeinsam
mit Bewegung schaffen wir Zugehörigkeit und Zusammenhalt!
Alle Fortbewegungsarten ohne Motorisierung sind möglich (Ausnahme: E-Rollstuhl):
Laufen, Radfahren, Schwimmen, (Nordic-) Walking, Inline-Skating, Laufen mit Hund,
Aqua-Jogging, Rollstuhlfahren, Bobbycar, Laufrad, Kanufahren, Rudern etc. Das
Bewegungspaar bestimmt, wie die Kilometer gesammelt werden. Melden Sie Ihre
Bewegungskilometer am Ende jedes Aktionszeitraumes im Kontaktformular, welches
zur Aktion auf der Website von Land-in-Bewegung freigeschaltet ist (https://land-inbewegung.
rlp.de/de/bewegungsangebote/landesweite-bewegungsaktionen/
bewegungs-paar-tour/). Das Bewegungspaar kann sich einen individuellen Team-
Namen geben und hat zusätzlich die Möglichkeit, ein Foto hochzuladen. Die
vielfältigen Bilder der Bewegungspaare werden auf der Website von Land-in-
Bewegung veröffentlicht.